Body Positivity

Mein Name ist Melina und ich habe diesen Podcast ins Leben gerufen, um dich dabei zu unterstützen, emotionales Essen aufzulösen und ohne Diät dein Idealgewicht zu erreichen.
Du findest hier geführte Meditationen u.a. für Selbstliebe & zum abnehmen, Solofolgen und spannende Interviews!

Außerdem erfährst du:

- wie du lernst, beim Essen wieder auf deinen Körper zu hören
- wie du durch intuitives Essen dein Wohlfühlgewicht erreichst und zwar ohne Diät und Verzicht
- was abnehmen mit annehmen zu tun hat
- meinen Weg aus der Essstörung (Bulimie)
- wie du mit Essanfällen um gehst
- wie du Fressanfälle in Zukunft vermeidest
- was dein Wohlfühlgewicht mit Selbstliebe zu tun hat
und noch so viel mehr!

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören und freue mich, dich auf deinem Weg zum Wohlfühlkörper begleiten zu dürfen!

Neueste Episoden